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Aidant : tenir dans la durée sans s’épuiser

AIDANT, tenir dans la durée sans épuisement MBA 18062026 VF

 

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Accompagner un proche en situation de fragilité demande du temps, de l’énergie et un investissement émotionnel important. À long terme, cette responsabilité peut entraîner une fatigue durable, une surcharge mentale, un isolement progressif et, dans certains cas, un véritable épuisement.

Dans ce webinaire, nous abordons les conséquences de l’aidance sur la santé psychique des aidants, les principaux facteurs de risque ainsi que les signes d’alerte à repérer pour agir avant l’épuisement.

Vous découvrirez également des pistes concrètes pour préserver votre équilibre personnel, prendre du recul face aux difficultés du quotidien et mobiliser les ressources adaptées à votre situation.

Un focus est consacré au Bilan Aidant des centres de prévention Agirc-Arrco, un accompagnement personnalisé permettant d’évaluer son niveau de fatigue, d’identifier ses besoins et d’être orienté vers des solutions de soutien adaptées.

Avec l’intervention de Mireille Trouilloud, psychologue et responsable de centre de prévention Agirc-Arrco.